La ricerca di Felton e Jowett sull'importanza del supporto emotivo nelle ginnaste pubblicata su "International Journal of Sport and Exercise Psychology

Questo lavoro è stato verificato dal nostro insegnante: 19.02.2026 alle 15:32

Tipologia dell'esercizio: Tema

Aggiunto: 18.02.2026 alle 14:50

La ricerca condotta da Felton e Jowett, pubblicata nell'International Journal of Sport and Exercise Psychology, offre un'analisi dettagliata del ruolo cruciale che il supporto emotivo delle allenatrici esercita sulla motivazione e sull'impegno delle ginnaste. Questo studio si inserisce in un corpo crescente di letteratura che esplora le dinamiche relazionali tra atleti e allenatori, evidenziando come tali relazioni possano influenzare le prestazioni e il benessere psicologico degli atleti.

Felton e Jowett hanno concentrato la loro indagine sulla ginnastica, uno sport complesso che non solo richiede abilità fisiche e tecniche avanzate, ma esige anche un notevole impegno mentale ed emotivo. La ricerca ha esaminato come la percezione del supporto emotivo da parte delle allenatrici potesse incidere sull'impegno delle ginnaste durante gli allenamenti e sulla loro motivazione intrinseca, che è la forma di motivazione che spinge gli atleti a partecipare a uno sport per il piacere e la soddisfazione personale piuttosto che per motivi esterni.

Per raccogliere i dati, Felton e Jowett hanno utilizzato un campione di ginnaste competitive e le loro allenatrici. Sono stati impiegati strumenti quantitativi e qualitativi per valutare le percezioni delle ginnaste riguardo al supporto emotivo fornito dalle loro allenatrici e per misurare i livelli di impegno e motivazione intrinseca. I dati raccolti hanno mostrato una correlazione significativa tra il supporto emotivo percepito e il livello di impegno e motivazione delle ginnaste.

Uno degli aspetti chiave emersi dalla ricerca è stata l'importanza del supporto emotivo da parte delle allenatrici nell'incoraggiare la motivazione intrinseca. Le allenatrici che mostravano comprensione, empatia e che offrivano un ambiente di allenamento positivo e rassicurante, sembravano favorire una maggiore motivazione intrinseca nelle ginnaste. Questo, a sua volta, contribuiva a un maggiore impegno durante le sessioni di allenamento. Le ginnaste che percepivano un supporto emotivo costante erano più propense a impegnarsi al massimo e a godere dell'esperienza sportiva, vedendo i propri allenamenti non solo come una strada verso un obiettivo esterno, ma come un percorso arricchente e soddisfacente in sé.

La ricerca ha inoltre esplorato come il supporto emotivo potesse influenzare la resilienza delle ginnaste di fronte alle sfide e agli ostacoli, comuni in uno sport così esigente. Le ginnaste che si sentivano sostenute emotivamente dalle loro allenatrici mostrano una maggiore capacità di affrontare le difficoltà con un atteggiamento positivo, considerandole come opportunità di crescita piuttosto che come insormontabili limiti. Ciò suggerisce che il supporto emotivo delle allenatrici non è solo utile per mantenere alta la motivazione, ma è anche fondamentale per sviluppare una mentalità resiliente.

Felton e Jowett hanno sottolineato che la relazione tra allenatrice e ginnasta è decisamente bidirezionale. Non è solo il supporto emotivo a influenzare la motivazione delle ginnaste, ma anche il modo in cui le ginnaste rispondono a quel supporto può rafforzare il legame e l'efficacia della relazione stessa. Allenatrici che hanno una visione chiara delle necessità emotive delle loro atlete possono adattare il loro stile di coaching per rispondere meglio a queste esigenze, creando un ciclo virtuoso di supporto e motivazione.

In termini pratici, la ricerca di Felton e Jowett ha implicazioni importanti per l'allenamento nella ginnastica e in altri sport. Evidenzia la necessità per le allenatrici di sviluppare competenze emotive e sociali accanto alle tradizionali abilità tecniche e tattiche. Corsi di formazione per allenatori potrebbero essere arricchiti con moduli dedicati alle competenze relazionali e alla psicologia dello sport, strumenti che aiuterebbero gli allenatori a costruire ambienti di allenamento più positivi e motivanti.

In sintesi, lo studio di Felton e Jowett fornisce un convincente argomento a favore dell'importanza del supporto emotivo nel contesto sportivo, specialmente nell'ambito della ginnastica, e rappresenta un contributo significativo alla comprensione della complessa dinamica tra allenatori e atleti. Le loro scoperte richiamano l'attenzione su quanto sia cruciale per le ginnaste sentirsi apprezzate, sostenute e comprese per eccellere non solo nelle loro prestazioni sportive, ma anche nel loro benessere complessivo.