L’esperienza scolastica di uno studente italiano di scuola media superiore è, in molti casi, segnata da un pesante carico di stress, ansia e pressione emotiva. Sono realtà profonde e complesse che spesso rimangono invisibili agli occhi degli adulti,...

**Dispensa sulla Gestione dello Stress** --- **Introduzione** Lo stress è una risposta fisiologica e psicologica normale alle esigenze della vita. Una certa quantità di stress può essere positiva: può motivarti a raggiungere gli obiettivi e...