I pregi e difetti del mio carattere
Sono Maria, una studentessa di scuola media superiore e oggi voglio riflettere sui pregi e difetti del mio carattere. È interessante esplorare se stessi attraverso un'analisi critica delle proprie qualità e delle aree in cui si potrebbe migliorare....
Continua a leggereIl colloquio con se stessi ispirato da CBT, ACT, Mindfulness, DBT e MBRP
Il colloquio con se stessi rappresenta un aspetto fondamentale nei processi di autoconoscenza e mindfulness, essenziali per il benessere mentale e l'equilibrio emotivo. Approfondire questo tema ci porta a esplorare l'applicazione di varie terapie...
Continua a leggereRivolgiti a te stesso oggi
"Di te stesso rivolgi oggi" è un invito a riflettere sulla propria identità, sui cambiamenti storici e sociali che influenzano il modo in cui ci vediamo e ci definiamo. Per comprendere appieno ciò che questa frase significa nel contesto contemporaneo,...
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